晚上用白醋7天暴瘦38斤,晚上用白醋瘦38斤真的有用吗 – 海淘族

大部分胖女孩应该都有一颗想要减肥的心,但运动节食毕竟是太痛苦了,所以如果有什么减肥妙招,不需要太肥力,她们都会愿意尝试,之前就听说过一个减肥方法,说是晚上用白醋7天暴瘦38斤,这个说法让人有些怀疑,晚上用白醋瘦38斤真的有用吗?一起来看看答案吧!

晚上用白醋7天暴瘦38斤,晚上用白醋瘦38斤真的有用吗 - 海淘族

白醋确实有一定的减肥作用,但效果并没有这么夸张,七天暴瘦38斤是不可能的。

白醋中含有氨基酸,它能够消耗脂肪,并且也可以帮助身体糖和蛋白质的代谢。据一些调差显示,每天喝15—20ml的白醋,一个月可以瘦6斤。

如果想要减肥更快的话,在喝白醋的同时,也要控制饮食,可以选择少量多餐,外加一些有氧运动,如果是体质有问题的虚胖,还可以配合一些中药来减肥,这样减肥速度会快。

最后要提醒大家一下,减肥方法很多,但如果有那个机构或者什么人宣称可以短时间暴瘦,需要理智谨慎看待,目前除了做手术抽脂,跟没没有什么方法能让一个人自然暴瘦。

而且瘦太快也不是好事,因为瘦太快脂肪是没了,但皮肤恢复速度跟不上,就会变得松弛,会很难看。所以想要瘦身的朋友还是要多点耐心一步步来。

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